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딸기, 알고 먹자
제목 딸기, 알고 먹자
작성자 대표 관리자 (ip:)
  • 작성일 2008-12-28 17:29:56
  • 추천 추천 하기
  • 조회수 1235
  • 평점 0점

알고 먹자, 딸기

딸기는 과일 중에서 비타민C 함량이 가장 높다.
100g당 80㎎. 사과보다 10배, 귤보다는 1.5배 더 많다.

딸기를 맛있게 먹겠다고 설탕을 듬뿍 치는 사람도 많다.
그러나 설탕 뿌리면 딸기의 비타민B 섭취를 방해한다.


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